Beiträge gekennzeichnet mit ‘Workout

Mal wieder abgespannt und hundemüde? Kein Problem! NewMoove hat zusammen mit Partner EDEKA clevere Tricks zusammengestellt, die der schlappen Zeit ein Schnippchen schlagen. Wachmacher Nr. 1: Gib dir einen Ruck Die Sonne lacht und du sitzt noch drinnen? Rein in die Turnschuhe und nichts wie raus! Durch Bewegung kurbelst du die Ausschüttung von Serotonin, dem […]

München / Hamburg (ots) – Vergessen Sie Antifaltencreme oder Botox! Das aktuelle Fitness- und Lifestylemagazin „SHAPE“ erklärt, welche Vorteile regelmäßiges Workout mit sich bringt. „Wer seine Muskeln trainiert, der tut nicht nur etwas für seine Linie: Muskeln verbrennen selbst im Ruhezustand mehr Kalorien und schützen zudem unsere Knochen“, weiß Ann Thorer, Chefredakteurin der SHAPE. Das […]

Frankfurt am Main (ots) – Running im Stadtpark, Walken am Flussufer oder Zirkeltraining im Wald – ab 22. April heißt es bei ‚Fitness First‘ wieder „Raus ins Freie!“. Auch in diesem Jahr lockt der Fitness- und Gesundheitsdienstleister während der Sommermonate mit abwechslungsreichen Outdoor-Programmen an die frische Luft. Denn draußen Sport zu treiben, tut nicht nur dem Köper gut, […]


oben