Beiträge gekennzeichnet mit ‘Vollkornbrot

Baierbrunn – ‚Dunkel‘ sticht ‚weiß‘: Besser Weißmehl durch Vollkorn ersetzen! – Eine Ernährung auf Basis von Vollkorn hilft dabei, Diabetes bis hin zu Herz-Kreislauf-Krankheiten zu vermeiden! Wer sich für „Vollkornbrot“ entscheidet, tut viel Gutes für seine Gesundheit, denn die ballaststoffreichen Körner machen nicht nur länger satt und sorgen für eine regelmäßige Verdauung, sie helfen auch […]

Wiesbaden – Energie bekommen wir durch die Nahrung – genau genommen durch die in der Nahrung enthaltenen Fette und Kohlenhydrate – also Stärke und Zucker – sowie Eiweiße. In unseren Lebensmitteln steckt jedoch unterschiedlich viel dieser Nährstoffe und somit auch an Energie. Damit wir erkennen können, wie viel für den Körper verwertbare Energie ein Schokoriegel, […]

Hamburg – Die jetzt veröffentlichte Studie der ‚Harvard School of Public Health‘ bestärkt bisherige Erkenntisse in Bezug auf die häufigsten Volkskrankheiten und Todesursachen der Deutschen: Kardiovaskuläre oder neurodegenerative Krankheiten und Krebs! Denn das Risiko, an ihnen zu erkranken, wird laut der Studie durch den Verzehr von gesättigten Fettsäuren erhöht. Der Verzehr mehrfach ungesättigter Fettsäuren, vor […]


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