Beiträge gekennzeichnet mit ‘Verlagsgruppe Random House

Er geht mit ihm meist schlechter um als mit seinem Auto. Doch der Körper ist sowohl ein perfekter Spiegel des Bewusstseins (das meist ein Unterbewusstsein ist) und zugleich der treueste Diener und Freund. Er tut alles für uns und hält solange durch, bis er nicht mehr kann. Unser Körper hat keinen eigenen Willen, sondern ist […]

München – Schonungslos ehrlich erzählt Kerstin Werner von ihren eigenen inneren Blockaden und von schwierigen Phasen voller Ängste und Selbstzweifel – und wie sie durch die bewusste Auseinandersetzung damit zu neuem Selbstbewusstsein und neuer Lebensfreude fand. Wie oft haben wir das Gefühl, nicht das Leben zu leben, was für uns bestimmt ist? Wie oft verstecken […]

Wer wünscht sich das nicht? … Endlich entspannt einzuschlafen! Jeder vierte Erwachsene in Deutschland leidet unter Schlafstörungen. Kann man nicht ein- oder durchschlafen, ist man am Folgetag nicht erholt. Dies wirkt sich negativ auf Psyche, Konzentrationsfähigkeit und Lebensqualität aus. Die Folge: Man ist anfälliger für körperliche Erkrankungen … und dies beeinträchtigt im Privat- und Berufsleben. […]


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