Beiträge gekennzeichnet mit ‘Übungen

Königstein im Taunus – Im wichtigen und erlebnisreichen „Königsteiner Dialog-Training® | Seminarstufe 1″ vom Freitag, 08. März, bis Sonntag, 10. März 2019,  erfahren Sie, wie Sie Ihren persönlichen Dialogstil individuell weiterentwickeln können. Dreißig wirkungsvoll aufeinander aufbauende Dialogübungen schaffen Schritt für Schritt die Voraussetzung dafür. Das Prinzip „Lernen durch Erleben“ und der intensive Erfahrungsaustausch steigern die […]

… Fit mit Biathlon-WM-Star Dorothea Wierer … Hübsch, erfolgreich, fit mit drei Bodyweight-Übungen, die jeder einfach und überall nachmachen kann. Hochfilzen (Österreich) – Heute, am 08. Februar, startet die Biathlon-Weltmeisterschaft im österreichischen Hochfilzen. Biathlon-Star Dorothea Wierer zählt zu den ganz heißen Medaillen-Kandidaten. Die 26-jährige Südtirolerin stellt ihre drei Lieblings-Fitnessübungen vor, die sie für die WM […]

Frankfurt am Main – Sonnengruß im Terminal: Yoga-Freunde können jetzt am Frankfurter Flughafen ganz in Ruhe ihre Übungen machen. Der Airport hat zwei Yoga-Räume eröffnet und mit allen nötigen Utensilien professionell ausgestattet. Matten liegen bereit, eine Spiegelwand hilft, die eigenen Übungen zu kontrollieren. Auf den Bildschirmen laufen Yoga-Anleitungen mit Musik … Informationen zu den Übungen […]

Die Autorinnen Vera Griebert-Schröder und Franziska Muri zeigen in ihrem aktuellen Buch „Die Rauhnächte als Quelle der Ruhe und Kraft“ – das am 20. Oktober erscheint – wie man diese Zeit im Jahr als Chance nutzen, sich bewusst aus dem Trubel des Alltags zurück­nehmen, neue Energie tanken und auf all das (rück-)besinnen kann, was einem wirklich […]

Königstein im Taunus  –  Verschenken Sie doch zu Weihnachten oder auch zu anderen Anlässen mal einen Geschenk-Gutschein an einen lieben Menschen, der es Ihnen ganz sicher danken wird. Denn dieser Gutschein ist ein ganz besonderes Geschenk*) … der Empfänger kann sich auf ein außergewöhnliches Seminarerlebnis der Königsteiner Akademie freuen. Das Motto dieses Seminars ist ‚Lernen und […]


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