Beiträge gekennzeichnet mit ‘Superfood

„Es wird Zeit, dass Ernährungshypes, -hybris und -hypochonder vom Teller verschwinden und Ernährung wieder das wird, was sie ist – und zwar die wichtigste und schönste Hauptsache der Welt: Entspannt und genussvoll essen zur Lebenserhaltung“, so Uwe Knop in seinem wunderbaren und wichtigen Buch „Dein Körpernavigator“. Der Diplom-Ökotrophologe plädiert für mehr Vertrauen in den eigenen […]

Wiesbaden – Absolut zu Recht wurde die Gurke zum Gemüse 2019 und 2020 gewählt, denn das längliche Gemüse ist wahre Superfood: Vollgepackt mit vielen guten Inhaltsstoffen und nur wenigen Kalorien. Die Gurke (Cucumis sativa) ist auch unter den Namen Salat-, Haus- oder Schlangengurke bekannt. Botanisch gesehen zählt sie zu den Kürbisgewächsen und ist somit eine […]

Hamburg – Der kommende Frühling eignet sich supergut zum Detoxen! – Die wichtigsten Tipps zum gesunden Großreinemachen! Eine tolle Gelegenheit, um zu entgiften und fitter zu werden, meint PETRA, das Mode- und Beautymagazin Deutschlands, und gibt in der jetzt aktuellen Ausgabe die wichtigsten Tipps zum gesunden Detoxen. Zum Beispiel Superfood: Es soll uns fit und […]


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