Beiträge gekennzeichnet mit ‘Spurenelemente

Unser Immunsystem ist das Abwehrsystem unseres Organismus – und besteht aus den Immunorganen Lymphen, Mandeln, Milz, dem Darm und dem oft unterschätzten Blinddarm. Es ist also enorm wichtig, dass unser Immunsystem funktioniert, denn es ist die Polizei in unserem Körper! – und das Abwehrsystem des menschlichen Körpers gegen alle Krankheitserreger (Mikroorganismen wie Viren, Bakterien, Parasiten) […]

Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter und die Angriffe auf unser Immunsystem nehmen zu. Überall lauern Viren und Bakterien, die Erkältungszeit beginnt. Um sich dagegen zu schützen, können Sie eine Menge tun. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte mit der richtigen Ernährung, ausreichend Bewegung, Schlaf und einer großzügigen Portion Glück – und Sie werden die kalte […]

Gelnhausen (ots) – In großer Vielzahl findet man „Obst-Smoothies“ mittlerweile in den Kühlregalen der Supermärkte, aber grüne Smoothies gehen noch einen Schritt weiter und enthalten neben Obst auch chlorophyllhaltige Lebensmittel, wie Spinat, Mangold, Salat oder auch Kräuter, wie Petersilie – oder Wildkräuter, wie Brennnesseln oder Löwenzahn. Der grüne Bestandteil in den grünen Smoothies sorgt nicht nur für die […]


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