Beiträge gekennzeichnet mit ‘Schwung

Göttingen – Und: Dann verändere dein Leben! – denn Du weißt, es muss sich was ändern. Nur wo fängst du an? Und wie? Wenn du weiterhin auf den motivierenden Schubser von außen wartest, kannst du lange warten. „Motivier dich selbst, sonst macht‘s keiner“ gibt 50 Impulse, wie du in kleinen Schritten Veränderungen anstößt und Schwung […]

Sie sind ur-ur-uralt, aber in ihren Herzen unglaublich jung geblieben: Voller Lebenslust, Neugier und mit jugendlichem Schwung genießen die über 100-Jährigen von Okinawa ihr Leben. Nirgendwo gibt es mehr glückliche und gesunde Senioren, als auf Okinawa im Südwest-Pazifik vor Japan. Doch was ist das Geheimnis dieser vitalen Greise? Das Mysterium lüftet die Autorin Ulla Rahn-Huber […]


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