Beiträge gekennzeichnet mit ‘Schritte

Bad Säckingen – Die Liste der Vorsätze ist jedes Jahr lang – wie zum Beispiel: Das Rauchen aufgeben, weniger Alkohol trinken, mehr Sparen, mehr Sport! Doch woran liegt es, dass die positive Veränderung so oft scheitert? Die Rhein-Jura Klinik weiß Rat! Rund 40 Prozent der Deutschen fassen sich gute Vorsätze zum Neuen Jahr. Doch nur […]

    Baierbrunn (ots) – Der kleine Schrittzähler am Hosenbund beweist es: Wieder ein paar Schritte mehr gemacht als gestern. „Mit ihm bekommt man ein Gefühl dafür, wie viel man sich tatsächlich bewegt“, sagt die Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann aus München in der ‚Apotheken Umschau‘: „Man kann sich neue Ziele setzen, zum Beispiel pro Tag 50 […]


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