Beiträge gekennzeichnet mit ‘Schlafprobleme

Magdeburg – Was kann man tun, wenn Aggressionen oder Ängste aufkommen? Wie lassen sich Vereinsamung oder Familienkonflikte möglichst vermeiden? Lisa Esser, Psychologin bei der AOK Sachsen-Anhalt, erläutert, wie sich die Tage in den eigenen vier Wänden positiv gestalten lassen und worin auch Chancen liegen. „Weil Ablenkungen, Strukturen und persönliche Kontakte wegfallen, sind Kontaktsperre oder Quarantäne […]

Wiesbaden – Hessens Landeshauptstadt hat in Sachen Umwelt und Gesundheit in diesen Tagen Maßstäbe setzen können. Mit einem ausgereiften Luftreinhalteplan ist es Wiesbaden gelungen, ein Dieselfahrverbot abzuwenden. Aufgrund einer Kooperation von Stadt und Allergiezentrum kann ein vollautomatisiertes Pollenmonitoring-System – eine Weltneuheit – den Betrieb aufnehmen. „Weltweit bietet bislang keine Stadt seinen Bürgerinnen und Bürgern einen […]

Baierbrunn – Es scheint wohl zu stimmen, dass die Zeitumstellung den Biorhythmus durcheinander bringt! Das kann nicht nur zu Schlaf- und Konzentrationsproblemen führen, sondern sich bei Menschen mit Diabetes auch auf die Blutzuckerwerte auswirken, wie der Diabetologe Dr. Jens Kröger aus Hamburg im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ betont. Insbesondere Insulinpflichtige sollten daher nach der Umstellung von […]


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