Beiträge gekennzeichnet mit ‘Schlafen

Baierbrunn – Er steht schon vor der Tür: Der Herbst! – und damit auch die Zeit der Erkältungen. Mit Methoden, die Spaß und Freude machen, können wir vorbeugen! Wer sich vor einer Schniefnase und Halsschmerzen schützen will, kann natürlich auf die übliche Weise vorbeugen. Also zum Beispiel Hände waschen und ansteckende Menschen meiden. Man kann […]

Frankfurt am Main – Im Zwielicht der dunklen Seite des Tages … Die meisten Menschen nutzen die Nacht zum Schlafen, zur Ruhe und Erholung. Doch was passiert, wenn sie die Nacht durchwachen, weil sie nicht schlafen können oder wollen? Rein statistisch berechnet, schlafen wir heute rund eine Stunde weniger als noch vor 30 oder 40 […]

Hamburg – Auf die Entschlüsselung verborgener Botschaften in Träumen hat sich die Psychoanalytikerin und Posttraumata-Spezialistin Clarissa Pinkola Estés spezialisiert. Laut der Expertin tauchen besonders in weiblichen Träumen bestimmte Archetypen wiederholt auf. In der aktuellen „Happinez“ spricht die Traumexpertin über diese archetypischen Symbole und die Kunst der Traumdeutung. Um geheime Traumbotschaften entschlüsseln zu können, hat Clarissa […]

. Die ‚Beziehung‘ unserer AUGEN ist einzigartig! Sie sehen gemeinsam, sie blinzeln gemeinsam, sie bewegen sich gemeinsam, sie weinen gemeinsam, sie schlafen gemeinsam … auch wenn sie sich gegenseitig niemals sehen können! TIPP: Sehen Sie morgens in den Spiegel und danken Sie Ihren Augen: ‚Schön, dass es euch gibt, dass ich durch euch so viel […]

Von VOLTAIRE – französischer Philosoph und Schriftsteller – und einer der meistgelesenen und einflussreichsten Autoren der französischen und europäischen Aufklärung – stammt die Aussage: „Ärzte geben Medikamente, von denen sie wenig wissen … in Menschenleiber, von denen sie noch weniger wissen … zur Behandlung von Krankheiten, von denen sie überhaupt nichts wissen!“ Und Aldous Huxley, […]

Baierbrunn – Faltenbildung im Schlaf … Wer am liebsten auf dem Bauch oder auf der Seite schläft, riskiert schnellere Faltenbildung auf einer Gesichtshälfte, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ berichtet. „Ich kann von jedem Patienten sagen, wie und auf welcher Seite er schläft“, sagt Dr. Marion Runnebaum, Dermatologin aus Jena: „Durch die Lagerung wird ständig Gewebe […]

Wer kennt das nicht? – Der Wecker klingelt und man quält sich aus dem Bett: Für manche Menschen ist der Start in den Tag eine einzige Qual. Doch für Morgenmuffel gibt es hilfreiche Tricks, erfolgreich in den Tag zu starten. Kalt Duschen Der Klassiker für den Kickstart am Morgen. Eine effektive Methode ist die Wechseldusche […]


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