Beiträge gekennzeichnet mit ‘Mineralstoffe

Wiesbaden – Absolut zu Recht wurde die Gurke zum Gemüse 2019 und 2020 gewählt, denn das längliche Gemüse ist wahre Superfood: Vollgepackt mit vielen guten Inhaltsstoffen und nur wenigen Kalorien. Die Gurke (Cucumis sativa) ist auch unter den Namen Salat-, Haus- oder Schlangengurke bekannt. Botanisch gesehen zählt sie zu den Kürbisgewächsen und ist somit eine […]

In der „Traditionellen Chinesischen Medizin“ heißt es: „Die Ursachen für Gesundheit oder Krankheit liegen im Darm“! Wenn das Verdauungssystem gut funktioniert, fühlt sich der Mensch wohl. Die Hévízer Ärztin Dr. Noémi Gyarmati empfiehlt deshalb Heilwasser bei vielen Magen- und Darmproblemen. Trinkkuren haben eine jahrtausendealte Tradition in der Heilkunde. Sie zählen zu den einfachsten und gleichzeitig […]

Königstein im Taunus – Wir wissen heute, dass zu einem guten und gesunden körperlichen Allgemeinzustand eine ausgewogene Mineralstoffversorgung gehört. Doch was sind eigentlich Mineralstoffe? Die bekanntesten sind wohl Calcium, Kalium, Magnesium oder Natrium – sie erfüllen wichtige Aufgaben im Körperstoffwechsel. So reguliert zum Beispiel Magnesium die Nerven und Muskelfunktionen, während Calcium unerlässlich ist für den […]

Fachingen – Auch in der kalten Jahreszeit sollte man auf einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt achten, raten Experten! Denn die großen Temperaturschwankungen zwischen der kalten Außenluft und oft überheizten Räumen lassen den Körper austrocknen. Die trockene Heizungsluft setzt den Schleimhäuten zu und führt zu rissiger und spannender Haut. Viel und regelmäßiges Trinken ist daher gerade im Winter wichtig. […]

Murnau a. Staffelsee – Blätter, Blüten, Früchte, Rinde, Wurzeln und Samen der inzwischen auch bei uns bekannt gewordenen Pflanze enthalten nahezu alles, was wir bei unserer modernen Lebensführung so dringend benötigen: Reichlich Nährstoffe, Mineralstoffe, Vitamine, Aminosäuren, Antioxidantien – und all das ohne chemische Zusatzstoffe, in natürlicher Zusammensetzung und in hoch dosierter Form. Im Ayurveda kennt man […]

Power für die kalte Jahreszeit: Manch einer sieht man es nicht an, manch eine ist keine, obwohl sie so aussieht … die Erdbeere zum Beispiel ist botanisch gesehen eine Nuss, die Erdnuss ist keine. Die Welt der Nüsse ist also kompliziert. Nüsse sind gesund, sagen Ernährungswissenschaftler wie Nina Schaller von der TU München: „Nüsse gehören […]


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