Beiträge gekennzeichnet mit ‘gesunde Lebensweise

München (ots) – Schluss mit dem Rauchen. Dieser Wunsch steht bei den guten Vorsätzen für das neue Jahr meist an erster Stelle. Mit der clever rauchfrei Methode wird er schnell Wirklichkeit – in nur drei Schritten. Schließlich sind aller guten Dinge drei. An erster Stelle steht das Bedürfnis nach Unabhängigkeit und mehr Lebensqualität. „Ja, ich […]

Er ernährt sich gesund, treibt regelmäßig Sport und engagiert sich seit Jahren für die Darmkrebsvorsorge der Felix-Burda-Stiftung: Der beliebte Schauspieler Erol Sander ist zum Gesundheitsmann 2012 gewählt worden. Damit tritt der Frauenliebling die Nachfolge von Philipp Lahm (Gesundheitsmann 2010) und Heiner Lauterbach (Gesundheitsmann 2011) an … als Botschafter für mehr Männergesundheit. „Die Wahl freut mich […]

Vier einfache Regeln verlängern das Leben um 14 Jahre:  Nicht rauchen, etwas Sport treiben, nur mäßig Alkohol und täglich fünf Portionen Obst und Gemüse essen! Das berichteten britische Forscher um Kay-Tee Khaw von der Universität Cambridge, die seit 1993 das Schicksal von mehr als 20.000 Probanden im Alter von über 45 Jahren verfolgt haben. Wer […]


oben