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Beiträge gekennzeichnet mit ‘Diabetes’
Baierbrunn – ‚Dunkel‘ sticht ‚weiß‘: Besser Weißmehl durch Vollkorn ersetzen! – Eine Ernährung auf Basis von Vollkorn hilft dabei, Diabetes bis hin zu Herz-Kreislauf-Krankheiten zu vermeiden! Wer sich für „Vollkornbrot“ entscheidet, tut viel Gutes für seine Gesundheit, denn die ballaststoffreichen Körner machen nicht nur länger satt und sorgen für eine regelmäßige Verdauung, sie helfen auch […]
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- Tags: änger satt, Antioxidantien, Apotheken-Umschau, Ballaststoffe, ballaststoffreiche Körner, Blutzuckeranstieg, Cholesterin, Cholesterin gesengt, Deutsches Institut für Ernährungsforschung, Diabetes, Dickdarmkrebs, Ernährung auf Basis von Vollkorn, Fettstoffwechsel normalisieren, gesündere Lebensweise, Gutes für die Gesundheit, Herz-Kreislauf-Krankheiten, Produktion von Gallensäuren, regelmäßige Verdauung, Schäden an Zellen abwehren, Typ-2-Diabetes, Vollkornbrot, Vollkornliebhaber leben gesünder, Weißmehl durch Vollkorn ersetzen
Chronische Entzündungen behandeln bzw. verhindern! – „WissenHoch2“ in 3sat am 22.10.2020
19., Okt 2020Mainz – Erstausstrahlungen – Wenn Entzündungen krank machen: „WissenHoch2“ in 3sat mit Dokumentation und „scobel – Krankheiten als Erbe der Evolution“. Entzündungen sind natürliche Reaktionen des Immunsystems, um Krankheitserreger zu beseitigen. Wenn dieser Schutzmechanismus außer Kontrolle gerät, können gefährliche Krankheiten entstehen. Weltweit wird mehr als die Hälfte aller Todesfälle durch chronisch entzündliche Krankheiten verursacht. „WissenHoch2“ […]
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- Tags: 3sat, Adipositas, Allergien, Alzheimer, Appetitzentrum, außer Kontrolle, chronische Entzündung im Gehirn, Chronische Entzündungen, Demenz, Depression, Diabetes, Entzündungen im Fettgewebe, Entzündungsprozesse im Körper, Evolutionsmedizin, fossilen Menschen, gefährliche Krankheiten, Gesundheitsprävention, Immunsystem, Insulinresistenz, Krankheiten als Erbe der Evolution, Krankheitserreger, Krebs, Mumien, Ötzi, Schutzmechanismus, Schwelbrand im Körper, Todesfalle, Tutanchamun, Übergewicht, Wenn Entzündungen krank machen, WissenHoch2
WELTHERZTAG am 29.09. – ZIEL: Menschen zu Aktivitäten anregen, die ihrem Herzen guttun! – z.B. mit „Seilspringen“
26., Sep 2020Frankfurt am Main – Der „Weltherztag“ ist eine Initiative der „World Heart Federation (WHF)“, in der sich die Herzstiftungen und kardiologischen Fachgesellschaften von mehr als 100 Ländern zusammengeschlossen haben – s. auch „Klinik Königstein der KVB“: www.kvb-klinik.de Die Interessen von Deutschland werden von der Deutschen Herzstiftung e.V. vertreten. Der Weltherztag regt zu Aufklärungskampagnen unter anderem […]
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- Tags: Achtsamkeit, Aufklärungskampagne, Ausdauer, Ballspielen, Beweglichkeit, Bewegungsmangel, Deutsche Herzstiftung, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, Folgeerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Herzgesundheit, ihrem Herzen guttun, kardiologischen Fachgesellschaften, Koordination, Kraft, Laufen, Nutze Dein Herz, pazierengehen, Rhythmusgefühl, schädlichen Stress, Schlaganfall, Schnelligkeit, Seilspringen, sportmotorische Basis, Übergewicht, Übergewicht und ungesunde Ernährung, WELTHERZTAG, World Heart Federation
Home-Office / Schreibtisch im Büro … Viel Sitzen belastet den Rücken – Wertvolle TIPPS beugen vor!
28., Jun 2020Bremervörde – Rückengesund im Büro: Effektive Tipps für den Arbeitsalltag! -Vom Autositz auf den Bürostuhl und dann auf die Couch – diese Abfolge der tagtäglich genutzten Sitzmöglichkeiten dürften wohl viele wiedererkennen. Es lässt sich schwer leugnen: Die meisten verbringen den Großteil des Tages im Sitzen. Laut zeit.de sind es bei Erwachsenen durchschnittlich etwa 9 Stunden […]
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- Tags: Aktion Gesunder Rücken, Alltag, Autositz, Bewegung zulassen, bewegungsarme Körperhaltung, Büroalltag, Bürostuhl, Couch, Diabetes, Drehen, Effektive Tipps für den Arbeitsalltag, Großteil des Tages im Sitzen, Haltungswechsel, Herz-Erkrankungen, Home Office, Kontrast zwischen Computerbildschirm und der Umgebung, mal im Stehen arbeiten, mehr Bewegung ins Sitzen, möglichst rückenfreundlich gestalten, optimale Haltung, richtig ausleuchten, Risiko, Rückengesund im Büro, Rückenschmerzen vorbeugen, Schreibtisch im Büro, Sitzen belastet den Rücken, tagtäglich genutzte Sitzmöglichkeiten, wählen Sie lieber die Treppe, Wertvolle TIPPS beugen vor, Wippen, Zurücklehnen, Zwangs-Haltung
Baierbrunn – Jeder kann eine Menge tun, um möglichst lange gesunde Augen zu behalten. So tragen eine allgemein vitaminreiche Ernährung und grünes Gemüse zu einer gesunden Netzhaut bei, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ schreibt. Bei der Computerarbeit sollte man den Blick ab und zu vom Bildschirm lösen und abschweifen lassen. Bei trockenen Augen helfen Mittel […]
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- Tags: Apotheken-Umschau, Augenleiden, ausreichend Schlaf, Bildschirm, Bluthochdruck, chädliche UV-Strahlung, Computerarbeit, Diabetes, Erholung der Augen, GESUNDE AUGEN, gesunde Netzhaut, grünes Gemüse, gute Sehkraft, ltersbedingte Makuladegeneration, Makula., möglichst lange, Rauchen, Risiko für Augenkrankheiten, schärfsten Sehens, vitaminreiche Ernährung