Beiträge gekennzeichnet mit ‘ausgewogen

Baierbrunn – Viele Singles sind der Meinung, dass es zu schwierig ist, ausgewogen und gesund zu kochen. Doch das stimmt nicht! Damit Lebensmittel nicht schlecht werden und in den Mülleimer wandern, sollte man darauf achten, was und wie viel man kauft, erklärt Chefredakteurin Claudia Röttger vom „Senioren Ratgeber“ und weiß, dass es für eine Single-Küche […]

Baierbrunn – Die Erreger von Grippe und Erkältungen lauern überall. Ist ein Familienmitglied bereits krank, lässt sich das Risiko einer Ansteckung mit einfachen Maßnahmen zumindest senken, rät das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Die wirksamste aller Schutzmaßnahmen bleibt das Händewaschen, vor allem vor den Mahlzeiten. Gläser sollten genauso wenig gemeinsam benutzt werden wie Handtücher. Letztere regelmäßig heiß […]


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