Beiträge gekennzeichnet mit ‘Apotheken-Umschau

Baierbrunn – Wie ein kurzes Nickerchen zu einem längeren und gesünderen Leben beiträgt! – Wer öfter mal ein kleines Schläfchen einlegt, kann das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung senken – und seine Lebenserwartung steigern. Zwar ist bislang nicht ausreichend erforscht, was währenddessen im Körper passiert, doch an der positiven Wirkung des Kurzschlafs zweifeln die Experten der Deutschen […]

Baierbrunn – Sich informieren – ohne krank zu werden! – Statt nur über Katastrophen zu berichten, sollten Medien nach Antworten und Lösungen suchen. Oft jagt eine schlimme Nachricht die andere – besonders zu Beginn der Corona-Pandemie war dies der Fall: „Viele haben in Zeiten von Smartphone und 24-Stunden-Erreichbarkeit im Minutentakt Nachrichten konsumiert, gelesen, gehört, geschaut“, […]

Baierbrunn – Seit Jahren sind Lieferengpässe bei Arzneimitteln ein großes Problem bei der Versorgung von Millionen Patienten. Für Apotheker gehören sie zu den größten Ärgernissen im Berufsalltag. Die aktuelle Pandemie hat die Lieferkrise zusätzlich verschärft. Doch Patienten können mithelfen, Engpässen vorzubeugen – und für sich selbst die Versorgung mit den notwendigen Medikamenten zu sichern, schreibt […]

Baierbrunn – Es ist nicht gerade einfach, sich stets ausgewogen zu ernähren. Der Kölner Ernährungstherapeut Christof Meinhold empfiehlt im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau„: „Vorkochen, wie früher.“ Gut verpackt hält der Wochenvorrat an vorgegartem Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nudeln im Kühlschrank mehrere Tage. Die Zutaten eignen sich als Basis für abwechslungsreiche Sattmacher-Salate. Der Zeitaufwand bleibt auf diese Weise […]

Baierbrunn – Wissenschaftler suchen seit Jahrzehnten nach Wegen, wie Menschen länger gesund bleiben – und kommen dem Traum immer näher. „Viele Forschungsergebnisse deuten in eine ähnliche Richtung: Alterungsprozesse lassen sich positiv beeinflussen“, sagt Luigi Fontana, Professor für Ernährungswissenschaften und Alternsforschung an der Universität Sydney, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Zwar gibt es bei der Forschung, wo […]

Baierbrunn – In der Sauna hat Alkohol nichts verloren. Alkohol zu trinken sei „mit das Dümmste, was man beim Saunieren tun kann“, betont Dr. Hans Leuchtgens, Allgemeinmediziner und Präsident des Kneippärztebundes aus Bad Wörishofen, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau„. Für den Körper bedeuten die hohen Temperaturen in der Sauna ohnehin viel Arbeit. Die Hitze weitet die […]

Baierbrunn – Jeder kann eine Menge tun, um möglichst lange gesunde Augen zu behalten. So tragen eine allgemein vitaminreiche Ernährung und grünes Gemüse zu einer gesunden Netzhaut bei, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ schreibt. Bei der Computerarbeit sollte man den Blick ab und zu vom Bildschirm lösen und abschweifen lassen. Bei trockenen Augen helfen Mittel […]


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