Waldbaden-Workshop vermittelt Energie und Kraft: „Dr. WALD“ sorgt für innere Ruhe und stärkt das Immunsystem

21 Mai
2019

Bild: Pixabay

Frankfurt am Main Doktor Wald – Achtsamkeit in der Natur für ein starkes Immunsystem! Wer sich im Wald aufhält, spürt instinktiv: Wald tut gut! Warum ist das so?

Tauchen Sie mit gezielten Achtsamkeits-Übungen tief in die Waldatmosphäre ein und entdecken Sie ihn als Kraft- und Energiequelle! Ein Termin bei Dr. Wald verleiht innere Ruhe und stärkt das Immunsystem. Wissenschaftler auf der ganzen Welt beschäftigen sich mit der Frage, warum der Wald uns Menschen so gut tut.

Fest steht, dass Waldluft 90 Prozent weniger Staubteilchen enthält als Stadtluft und dass sie Stoffe enthält, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Es sind vor allen Dingen die Terpene, die Botenstoffe der Bäume, die sie zur Kommunikation untereinander nutzen und die so gut für unsere  Gesundheit sind!

Schon ein kurzer Aufenthalt im Wald, bei dem wir unsere Sinne öffnen und in die Waldatmosphäre eintauchen, lässt uns nachweislich entspannen und aktiviert unsere Abwehrkräfte. Der Blutdruck sinkt und die Pulsfrequenz nimmt ab. Schöpfen Sie bei diesem Waldbaden-Workshop wieder neue Kraft und stärken Sie Ihre Gesundheit für die Herausforderungen des Alltags.

Bitte beachten Sie, dass bei dem Kurs keine Hunde erlaubt sind. Festes Schuhwerk, etwas zu trinken und eine Sitzunterlage werden empfohlen. Katja Lange ist psychologische Beraterin und Hypnose-Coach, sowie zertifizierte Kursleiterein für „Waldbaden Erwachsene“ der „Deutschen Akademie für Waldbaden“.

Dauer: ca. 3 Stunden | Treffpunkt: 15 Minuten vor Kursbeginn an der Haltestelle Hohemark U3, Oberursel – Endpunkt: Taunus Touristik Zentrum, Oberursel Hohemark, Hohemarkstrasse 192 – leider nicht Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht | Mindestalter: 16 Termine:

Donnerstag, 13.06.2019, 18:00 und 21:00 Uhr – Samstag, 06.07.2019, 15:00 und 18:00 Uhr –

Samstag, 17.08.2019, 15:00 und 18:00 Uhr – Samstag, 14.09.2019, 15:00 und 18:00 Uhr –

jeweils: Guide/Coach: Katja Lange | Leistung: Workshop – 25 Euro  –  Mehr Informationen unter:  www.katja-lange.de

https://frankfurter-stadtevents.de/Datum/13-Juni-2019/Doktor-Wald_20013703/  www.frankfurter-stadtevents.de

mmg/gw

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