Beiträge gekennzeichnet mit ‘Wohlfühl-Essen

Dieses interessante Buch (ab sofort im Handel erhältlich) geht weg von starren Ernährungsplänen, die sich oft nicht in den Alltag integrieren und persönliche Vorlieben außer Acht lassen … und bietet eine individuelle Strategie, die auf sieben Schritten aufbaut: 1. Stress loswerden  –  2. Selbstvertrauen gewinnen  –  3. Das Ziel ganz klar vor Augen haben  –  […]


oben