Beiträge gekennzeichnet mit ‘Körperlich abnehmen

Dieses interessante Buch (ab sofort im Handel erhältlich) geht weg von starren Ernährungsplänen, die sich oft nicht in den Alltag integrieren und persönliche Vorlieben außer Acht lassen … und bietet eine individuelle Strategie, die auf sieben Schritten aufbaut: 1. Stress loswerden  –  2. Selbstvertrauen gewinnen  –  3. Das Ziel ganz klar vor Augen haben  –  […]


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