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Für eine gesunde Ernährung ist eine bewusste und abwechslungsreiche Lebensmittelauswahl eine gute Basis … mit viel frischem Obst und Gemüse!… und ausreichend Bewegung! Gerade jetzt bietet die freie Natur facettenreiche Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung. Dabei stehen nicht immer Höchstleistungen im Vordergrund, sondern auch sogenannte „sanfte“ Sportarten für jede Altersgruppe sowie das Naturerlebnis an sich. Unsere […]


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